J’ai ouvert mon compte Facebook en 2006 et je l’ai supprimé à l’automne 2020. Pendant ce temps, j’ai accumulé des centaines d’amis sur Facebook. Les musiciens, les pairs et les fans de musique constituaient l’essentiel de ma liste d’amis. J’ai rencontré beaucoup de gens qui se produisent en tant que musicien et Facebook est un outil utile pour promouvoir le groupe. Mon groupe a une page Facebook et le batteur poste toutes les dates de concerts et photos du groupe. Peut avoir tout le plaisir.

Les mèmes, les photos de nourriture et les blagues concises étaient engourdis, et l’animosité politique devenait agaçante. Mes 14 années de voyages sur Facebook n’ont pas été mauvaises du tout. J’ai rejoint des groupes fascinants sur la nature et j’ai été émerveillé par les photos étonnantes. Cependant, j’ai décidé que je voulais vivre mes moments, pas les documenter pour approbation. Passer du temps sur Facebook a compromis ma croissance personnelle, ma patience et mon empathie. Puis, en quelques clics rapides, j’ai fait une coupe nette. Pas de messages d’adieu. Pas d’explication. Je maintiens un carnet d’adresses physique et électronique avec les coordonnées de la famille, des amis proches et des collègues. Je pouvais encore communiquer avec les gens. C’était facile de faire une pause nette. J’ai divorcé de Facebook.

Quelques choses se sont produites après ma sortie sans cérémonie. Certains membres de mon réseau Niagara Falls pensaient que j’étais retourné à Buffalo ou que j’avais déménagé dans une autre ville. Beaucoup croyaient que je n’avais pas d’amis avec eux parce que je ne les aimais plus. Beaucoup ont supposé que j’étais juste fatigué de la plate-forme. Une personne pensait que j’avais succombé à une maladie. Je n’avais pas réalisé que mon bien-être dépendait de la fréquence de mes publications sur Facebook. Vous ne postez pas pendant une journée ? Aucun problème. Supprimer votre compte? Les gens défilent dans le destin entre les avis de décès et les nécrologies.

Après mon exode, j’ai acheté des cartes et une feuille de timbres commémoratifs pour envoyer des vœux, des invitations et des mises à jour sociales. Cette tactique, j’aime envoyer un courrier régulier à des amis. Une carte de visite est un signe attentionné non seulement réservé aux anniversaires, à Noël et aux condoléances. J’envoie aussi un message occasionnel, mais je préfère envoyer des cartes de correspondance. De plus, mes amis apprécient de recevoir du courrier qui n’est ni une facture ni une publicité. C’est agréable de toucher à la base sans faire l’objet de publicités ciblées.

Au lieu de poster des selfies, de prendre des photos, je les imprime pour un album photo ou je les encadre comme cadeaux. Samedi dernier, j’ai invité des amis à dîner avec moi et mon partenaire au Polish Nook. Personne n’a pris de selfie ou de photo de groupe pour documenter l’occasion. C’était juste une soirée pleine de bons amis que j’ai présentés; aucune demande d’ami ou mot de passe requis, je veux juste m’amuser, manger de délicieux plats polonais et boire des bouteilles froides de Zywiec.

Les abonnements aux journaux et magazines numériques remplacent mon fil d’actualité. J’ai lu 15 livres l’année dernière. Une amie m’a invitée à rejoindre son club de lecture. Un club de lecture avec un problème de vin est le groupe pour moi.

Mon conjoint m’a acheté une paire de raquettes pour Noël. Hier, je les ai essayés dans notre jardin. Prochain arrêt? Parc d’État DeVeaux Woods.

Quitter Facebook m’a aidé à récupérer mon temps pour des activités plus enrichissantes et à améliorer mes relations personnelles. Les amitiés superficielles se produisent naturellement sur Facebook. Mark Zuckerberg l’a conçu de cette façon. Développer des relations utiles nécessite des efforts sans distractions. Facebook est une diversion.

Ma vie est meilleure sans Facebook. J’ai réalisé que je pouvais vivre, rire, apprendre et me faire des amis sans identifiant ni mot de passe.

Sharon Bailey est une résidente de Niagara Falls. Vous pouvez lui envoyer un courriel à [email protected]